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우리학교일정
2022
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홈 > 알림마당 > 영양소식 > 식단관리
식단관리
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2022년 4월 급식 정보
학교 급식
일
월
화
수
목
금
토
1
귀리밥
들기름미역국(5.6.13.)
감자햄카레볶음(2.5.6.10.13.)
국물떡볶이/차돌(1.2.5.6.10.13.16.18.)
배추김치(9.13.)
친환경딸기
* 에너지/단백질/칼슘/철
538.9/19.1/218.7/3.7
2
3
4
보리밥
쇠고기무채국.(5.6.13.16.)
해물부추잡채(5.6.8.9.13.17.)
어향가지볶음(5.6.10.12.13.18.)
배추김치.(9.13.)
마카롱(1.2.6.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
435.8/16.3/269.5/2.2
5
찰기장밥
뼈감자탕(5.6.9.10.13.)
시금치무침/버섯(5.6.13.)
달걀말이/스트링치즈(1.2.5.6.13.)
석박지(9.13.)
요거타임(베리)(2.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
567.1/29.4/326/3.4
6
잔치국수(1.5.6.13.16.)
요구르트샐러드/후르츠(1.2.5.11.13.)
소세지떡꼬치(1.5.6.12.13.)
배추김치.(9.13.)
사과쥬스(135)(13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
578.4/15.3/206.7/3
7
흑미밥
우렁된장찌개(5.6.13.)
양배추쌈(5.6.13.)
삼겹살마늘구이(5.6.10.13.)
보쌈김치(9.13.)
오렌지
* 에너지/단백질/칼슘/철
623.7/27.7/337/3.8
8
귀리밥
꼬치어묵국(1.5.6.8.13.)
떡돼지갈비찜(5.6.10.13.)
오징어초무침/배,무(5.6.13.17.)
배추김치.(9.13.)
한라봉쥬스(5.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
609/31.6/228.3/3.4
9
10
11
차수수밥
조랭이떡국(1.5.6.13.16.)
고추잡채&또띠아(2.5.6.10.13.18.)
임연수어카레구이(2.5.6.12.13.16.18.)
배추김치.(9.13.)
오렌지
* 에너지/단백질/칼슘/철
589.4/30.8/159.5/7.1
12
찰기장밥
차돌된장찌개(5.6.13.16.)
궁중떡볶이(5.6.13.)
북경식해물야채볶음(5.6.9.13.17.18.)
배추김치.(9.13.)
대추방울토마토(12.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
478.4/22.7/111.5/3.2
13
닭죽.(13.15.)
누룽지탕수육(1.5.6.10.11.12.13.18.)
수제찰보리병(1.5.6.13.)
배추김치.(9.13.)
망고쥬스(13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
514.6/18.2/51.2/6.2
14
찰기장밥
설렁탕/소면(5.6.13.16)
도라지오이생채(5.6.13.)
해물파전(1.5.6.9.13.17.)
석박지(9.13.)
골드파인애플링(생과)
* 에너지/단백질/칼슘/철
482.5/19.2/183/2.6
15
보리밥
사골우거지국(5.6.16.)
탕평채(5.6.13.16.)
백순대볶음(2.5.6.10.13.16.)
배추김치.(9.13.)
카카오아이스슈(1.2.5.6.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
432.4/13.8/212.1/4.6
16
17
18
보리밥(ca)
청국장찌개(5.6.9.13.16.18.)
돼지불고기(5.6.10.13.)
건새우마늘쫑볶음 (5.6.9.13.)
배추김치.(9.13.)
쑥개떡.(5.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
519.9/25.8/261/3.4
19
귀리밥
매운쇠고기무국(5.6.16.)
레몬크림새우(1.2.5.6.9.11.12.13.)
과일샐러드(1.2.4.5.11.13.)
미역줄기볶음(D)(5.)
구운김(13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
637.4/17.1/238.7/4.5
20
콩나물밥/김자반(5.6.13.)
유부된장국(5.6.13.)
블루베리요거트(블루베리)(2.5.13.)
해물우동볶음(5.6.9.13.)
배추김치.(9.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
485.6/21.9/412.8/3.5
21
보리밥
만두육개장(1.5.6.8.10.13.16.)
미트볼간장조림(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
콩나물무침/채소(5.)
배추김치.(9.13.)
요구르트/65(2.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
557.4/21.1/236.6/5.1
22
차수수밥
들깨무채국(5.6.16.)
비빔만두(1.5.6.13.)
뼈없는닭갈비(2.5.6.13.15.)
배추김치.(9.13.)
사과(부사)
* 에너지/단백질/칼슘/철
569.7/22.8/182.1/2.8
23
24
25
보리밥
감자옹심이국(1.5.6.13.17.)
연두부달걀찜(1.2.5.9.13.)
코다리강정(2.4.5.6.12.13.)
배추김치.(9.13.)
백련초유과(M)(5.6.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
573.4/27.8/213.7/2.8
26
찹쌀밥
쇠고기미역국.(5.6.13.16.)
마파두부(5.6.10.12.13.)
가자미카레구이(2.5.6.13.)
배추김치.(9.13.)
청포도
* 에너지/단백질/칼슘/철
500.7/26/201.1/8.4
27
김치우동/흰밥(주식)(1.5.6.9.13.)
단무지무침
망고파인젤리(11.13.)
후라이드닭꼬치(5.6.12.13.14.15.16.18.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
482.9/20.8/247.2/10.1
28
혼합잡곡밥(5.)
황태북어국(1.5.6.13.)
삼색나물(5.6.)
목살큐브스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16.18.)
배추김치.(9.13.)
참외
* 에너지/단백질/칼슘/철
519.8/23.2/236.1/3.3
29
흑미밥
건보리새우아욱국(5.6.9.13.)
두부김치(5.6.9.13.)
고기야채완자전(1.2.5.6.10.15.16.18.)
구운김(13.)
메론
* 에너지/단백질/칼슘/철
539/29.5/286.7/5.3
30
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣
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