알림마당>영양소식>식단관리 : 2022년 9월 급식 정보

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식단관리
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2022년 08월

2022년 9월 급식 정보

2022년 10월

중식보기

학교 급식
일	월	화	수	목	금	토

				1 찹쌀밥 들기름미역국(5.6.13.) 콩나물잡채.(5.6.8.13.16.) 장각바베큐구이(5.6.12.13.15.) 배추김치.(9.13.) 청포도푸딩 * 에너지/단백질/칼슘/철 613.1/30/238.9/3	2 찰기장밥 어묵매운탕(1.5.6.13.) 오징어브로콜리초무침(5.6.13.17.) 목살스테이크/모듬(2.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치.(9.13.) 포도(거봉) * 에너지/단백질/칼슘/철 608/31.5/116.7/3.1	3
4	5 귀리밥 건보리새우아욱국(5.6.9.13.) 김치찜/돼지고기(5.6.9.10.13.) 콘샐러드(1.5.13.) 해물우동볶음(5.6.9.13.) 구운김(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 664.6/32.6/490/3.5	6 보리밥 버섯전골(5.6.13.16.) 달걀장조림(1.5.6.13.) 오징어볶음/떡(2.5.6.13.17.) 배추김치.(9.13.) 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철 517.8/26.4/266.4/3.4	7 오색비빔밥(5.6.13.16.) 미역미소된장국(5.6.) 약고추장(5.6.13.16.) 고기야채완자전(1.2.5.6.10.15.16.18.) 백김치(9.13.) 사과쥬스(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 536/25.8/208.8/5.2	8 보리밥 쇠고기무국/당면(5.6.8.16.) 탕평채(5.6.13.16.) 오색산적(1.2.5.6.10.13.) 배추김치.(9.13.) 송편(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 550.5/19.5/212.5/3.4	9	10
11	12	13	14 하이라이스(1.2.5.6.12.13.16.) 오이지무침(13.) 배추김치.(9.13.) 갈릭크림치즈피자(1.2.5.6.13.) 포도(거봉) * 에너지/단백질/칼슘/철 596.7/25.4/400.5/2.3	15 차조밥 오리탕(5.6.16.) 알감자멸치조림(5.6.13.) 버섯잡채.(5.6.8.10.13.) 배추김치.(9.13.) 골드파인애플링(생과) * 에너지/단백질/칼슘/철 503.8/16.9/212.6/3	16 차수수밥 감자탕.(5.6.9.10.13.) 시금치무침/버섯(5.6.13.) 만두탕수(1.5.6.10.11.12.13.16.18.) 깍두기(9.13.) 배(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 548.7/21.5/214.1/5.3	17
18	19 귀리밥 사골순대국(2.5.6.9.10.13.16.) 꽃맛살샐러드(1.5.6.13.) 생선커틀렛(1.2.5.6.13.) 석박지(9.13.) 카카오아이스슈(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 738.8/22.1/199.8/5.6	20 혼합잡곡밥(5.) 짬뽕순두부(5.6.9.10.13.17.18.) 애느타리참깨소스무침(5.6.13.) 치즈불닭(2.5.6.12.13.15.16.18. ) 깍두기(9.13.) 아이스 망고 * 에너지/단백질/칼슘/철 499.9/32/399/3.5	21 건파래주먹밥(2.5.6.10.13.) 쌀국수(국용)(1.5.6.13.15.16.18.) 군만두&김말이(1.2.5.6.10.13.16.) 깍두기(9.13.) 골드파인애플링(생과) * 에너지/단백질/칼슘/철 504.2/15.5/137.5/10.2	22 보리밥 햄감자짜글이(1.2.5.6.10.13.15.16.) 건파래볶음(5.13.) 무시래기나물(5.6.) 임연수어카레구이(2.5.6.12.13.16.18.) 오이김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 512.3/24.5/236.7/7.3	23 흑미밥 사골칼국수(1.5.6.16.) 오징어초무침/배,무(5.6.13.17.) 닭다리살바베큐구이(5.6.12.13.15.18.) 배추김치.(9.13.) 청포도쥬스(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 633.3/35.1/163/2.8	24
25	26 차수수밥 참치김치찌개(5.9.13.) 충무오징어어묵무침(1.5.6.13.17.) 바싹돼지불고기(2.5.6.10.12.13.16.18.) 오이김치(9.13.) 사과(부사). * 에너지/단백질/칼슘/철 518.7/38.6/226.4/4.3	27 혼합잡곡밥(5.) 떡만두국(1.5.6.10.13.14.16.18.) 도토리묵야채무침(5.6.13.) 두부김치볶음(5.9.10.13.) 대추방울토마토(12.) * 에너지/단백질/칼슘/철 563.8/23.7/237.2/7.9	28 달걀볶음밥(1.2.5.6.10.12.13.18.) 마라탕(1.2.5.6.9.12.13.16.18.) 북경식꿔바로우(D)(1.3.5.6.10.12.13.14.16.18.) 깍두기(9.13.) 귤(하우스) * 에너지/단백질/칼슘/철 641.3/23/97.7/7.9	29 보리밥 설렁탕/소면(5.6.13.16.) 골뱅이야채무침(5.6.13.) 김치전.(1.5.6.9.13.) 석박지(9.13.) 열대과일쥬스(1.5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 507.8/19.5/173.8/3	30 귀리밥 매운쇠고기무국(5.6.16.) 국물떡볶이/순대(1.2.5.6.10.13.16.18.) 감자채볶음(5.) 배추김치.(9.13.) 청포도 * 에너지/단백질/칼슘/철 561.4/17.8/234.1/4.8

알레르기 정보

1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣

12972 경기도 하남시 덕풍 공원로 20 덕풍초등학교 [Tel] 교무실: 031-793-4497(08:30~16:30)FAX:031-792-8405
행정실: 031-793-4498 FAX:031-794-4026 당직실: 793-4498(야간)

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